Porridge selbstgemacht

Als Auftakt meiner kleinen Lieblingsrezepte-Liste wähle ich ein Frühstücksgericht der besonderen Art – Porridge. Bei uns eher als Haferbrei bekannt und zu Kinderzeiten nicht gern gegessen, oder? Zutaten für ca. 1 Portion Vorbereitungszeit 5 min // Kochzeit 10-15 min // Gesamtzeit 15-20 min glutenfreie feinblättrige Haferflocken oder normale feinblättrige Haferflocken verschiedene Samen und Kerne wie … Mehr Porridge selbstgemacht

Die Zeit ist reif, für ein erdölfreies Badezimmer!

Paraffinum Subliquidum, Mineral Oil, Petrolatum, Paraffinum Liquidum, Microcrystalline Wax, Ozokerit, Ceresin, Vaseline hinter diesen Bezeichnungen verbergen sich Mineralöle, hergestellt aus Erdöl. Sie sollen hochwertige pflanzliche Öle in Hautpflegeprodukten ersetzen, weil es billig und nahezu unbegrenzt haltbar ist. Erdöl ist die billigste Rohstoffquelle für viele chemische Verbindungen. Daraus gewonnen, ist Paraffin biologisch tot, bietet keine Nährstoffe … Mehr Die Zeit ist reif, für ein erdölfreies Badezimmer!

let the sun shine!

Sie beginnt wieder, die schöne Sommerzeit. Auch ich erfreue mich an den sonnigen Tagen und genieße die Zeit mit meinen Kindern im Garten. Aber vor etwas kriege ich, trotz warmer Sonne, Gänsehaut: Wenn ich im Schwimmbad die besorgten Eltern sehe, wie sie ihren Kindern, den blau gefärbten, fein duftenden Sonnenspray großzügig auf der gesamten Haut … Mehr let the sun shine!

Der Badezimmer-Check!

Nach etwas längerer Urlaubspause, möchte ich euch gerne eine Zusammenfassung der bedenklichen Inhaltsstoffe bereit stellen, welche ihr in vielen Kosmetikas und Pflegeprodukten finden könnt. Ich habe es für meine Kunden verfasst, damit sie ihre Produkte auch Zuhause checken können. Du kannst es dir speichern und ausdrucken (A4 beidseitig bedrucken und zweimal falten) und mit deinen Produkten … Mehr Der Badezimmer-Check!